【要闻】职场刻薄话：你的从业侵占生活了吗？

本篇文章2917字，读完约7分钟

职业占领生活，成为我们生活的框架。 这是转型期社会的集体症状，不分性别、不分阶层、事业第一、生活第二，被规定为职场的潜在规则。 我们的一切几乎都经历过这一切。 周围还有让我们吃惊的证人。 我们为什么允许职业这么占领我们的生活？

那天在办公室，肖菲突然被罗佳说“我觉得自己没有生活”。 这句话吓了她一跳，起了鸡皮疙瘩。 肖菲没想到坚强、不服输、总是干劲十足的罗佳会说这句话。 这一点，我感觉和自己一样。

这由每天中午永远不准时吃的午饭、晚上不结束的方案、北京和上海之间“飞”当天的往返等节奏组成。 这也是由她们的作用决定的，她们都是企业业务的核心。 谁也不知道，每天都有数不清的事件等待着我。

“企业里的女孩每天都有打扮自己漂亮的时间。 下班后不去那里玩，去这里吃。 我的生活还剩下什么？ ！ ’派对，拒绝。 电影，书籍，保留。 年末年初【年假】然后，24小时365天减少睡眠不足，减少给孩子和家人的义务，剩下的时间只有工作。 这无限的责任和付出，最终积累在一种感情中:没意思！

都是“城市苦命人”

更多的人感到这样的不愉快！ 他们开玩笑地称自己为“城市苦命人”。 这种苦命包括贷款没有时间买大房子享受。 没有做健康卡训练的时间忍受身体不适没有时间去医院的漂亮的厨房柜台，大部分时间都在餐厅吃海塞的油腻料理。 员工像大雾一样弥漫在我们的生活中，如果不警惕一点，就变成了一切。 具体可以看到时间的缺失，但看不见是另一回事。

35岁的邓妍刚下了漂亮的销售订单，同事们看了她一眼。 但是，与迄今为止长达3个月的不安相比，这种兴奋极短。 “好几次，我陷入了完全的绝望，抱着不得不放弃的想法上床，又在第二天起床的时候，让自己苏醒过来。 但是我付的是什么呢？ ”邓妍付出的，连和别人说话都不会。 那是镜子里失去女性滋润的脸。 拖着疲惫的脚打开黑暗的房间时的寂寞。 每天早上早起吃中药出发，晚上吃中药上床的机器。

“我怀疑自己的生活。 这是无聊、无聊、没有温度的生活”邓妍甚至认为，如何挣来的钱，在没有分享乐趣和痛苦的状态下，是没有意义的。 心理学认为，人最深、最重要的感情需要是亲密的关系，没有它，工作无论取得多么高的成果，都不能真正稳定自己。 很遗憾，比“想建立亲密的关系，但很麻烦”的职场竞技更难。 为了逃避这种无法面对的孤独，为了自我价值感的满足，我们像上瘾一样，将越来越多的精力投入职场。

不能接受的“空”和“闲”

“中国夫妇两个人都得上班，所以他们没有时间做饭。 晚上他们筋疲力尽回家的时候，倒在床上睡觉前最有效的做饭方法是加热冷冻饺子。 ”。 英国泰晤士报报道投资者在速冻食品领域很有趣的时候是这么说的。

这黑色幽默代表了我们每个人的现实。 在这样快速的经济增长中，每个人都承认一件事:不拼命，就要抛弃。 但是，这样，职业不仅侵犯了我们的生活，而且侵犯了我们的生命。 这样说不是危险的话。

这种说法更残酷的是被称为“过劳死”的杀人事件和没有被称为“过劳死”却被病魔夺去生命的年轻人。 年初，我们看到了34岁离世的时尚杂志，博客名人原晓娟。

现在湖南卫视的汪涵以幽默着迷的这个主持人，消失在大家的视野中将近两个月了，又出现了。 他因过度劳累得了肝病(得了肝硬化？ 未批准)。 即使被这样的人累了，也不可避免的公众的期待，看起来不可或缺的，为了有意义的工作而拼命。 他的行为和当时术后休养中多次写博客、接受各种采访的原晓娟有什么区别？

身体已经必须停止了，用不合作的方法警告我们，为什么我们依然认为“闲”和“空”的状态是那么不能接受，没有价值感呢？ 谁凌驾于生命之上？

我们慢慢承认这一切。

奥修说生命最完美的存在就是创造我们自己。 遗憾的是，因为我们高度承认以职业为代表的社会价值，我们甚至不知道今天的自己是在做什么，还是来自自己的本性。

企业高管4年来，郑成嘉最累，最不愉快的时候，经常会想起不自觉指导时的自己。 她曾经很自由清爽，喜欢玩，喜欢开玩笑，敢于说话，最不喜欢演戏。 现在规则，不，也许是教训，但她越来越收敛真正的自己，从服装上也可以看到。 休闲、风格化的服装几乎不穿了，都是由深灰色、墨青刻板印象构成的。 这是她最讨厌的。 为了维护领导的尊严，为了许多错综复杂的关系，为了坚持要求提高的业绩，她越来越不严厉地说了。 即使在和先生的关系上，她也情不自禁地使用了嘴硬的风格。 不仅是老师，她也认为眼前的这个女人不是她自己。

在那个位置，被要求职业角色的时候，我们必须尽快学会接受。 但是，如果不警惕接受，不划分界线，这些要求就会占领我们的心。 研究中国职业枯竭的心理学家许燕教授说:“如果我们要求职业过度承认，就会将职业价值观内在化，波及到日常生活中的关系。”这可能无法挽回关系的伤害。 我们大家其实都需要从这些对我们来说重要的关系中得到支持和能量。

不敢面对的自己

据说学校一词来源于希腊语的“闲暇”。 这意味着不能寻求闲暇和知识。 太忙的人不仅没有时间求知、养心，他/她也不能和自己在一起。 这可能就是忙的真正意图。 他/她不想和自己在一起。 为什么呢？

“现在我心里总是有声音。 总有一天，我必须彻底放弃眼前的生活。 我恨每天这么多人，员工，投资者，还有父母，整天对我期待的样子。 ’张毅狠狠地说了这些话。 她以前做销售，在社团里成名，现在做了代理企业。

在建立企业的阶段，她和往常一样，相信人与人之间只有互相满足才有价值，才能推进事业。 而且，满足别人的愿望成为了她最强的动力。 暴躁的诉讼后，她在焦急的忙碌中停下来，一个人去柬埔寨静静地想了这一切。 她突然发现她心里有个孩子，没有被好好地爱过，一直被责任、要求和期待压着，连哭的声音都被抑制住了。 “我其实不敢听‘她’的声音。 因为从小，我就被父亲的苛责包围着。 另一方是母亲微弱的期待。 我向父亲解释自己，认为不让母亲失望是我必须做的。 否则，自己确实像我父亲说的那么坏，不值得得到母爱”张毅说。

成长首先塑造了我们的自我认识。 而且，希望与无处不在的社会合作，好好地掐住我们体内自由的“孩子我”。 其本性是放松、淘气、喜欢享受的“孩子我”，生活在被强烈的“社会我”评价、要求、控制、没有快乐空之间的内心世界中。 我们正好把职业当作合理的借口，忘记最初的自己。 内在自我分离的人，不开心。

没办法吗，还是需要我们？

成为“过劳模型”可能是我们的内在需要。 因为我们每个人都对工作附加了很多个人意义。

职场竞争、世俗化的成功标准、对强者的尊重、给职业人群编代码的职业标准等，我们对职业侵占选择了沉默……。 。 心理学家认为，明显的原因背后往往是“过劳模型”有很强的自发成分。 这可能是我们内心机制的反应。 心理学家李子勋认为“我们在工作上附着了很多个人意义”。

1、有必要不断地自我肯定

李薇在家第二个，哥哥下面有个妹妹。 她不在父母身边，是唯一在祖母家长大的孩子。 为了得到父母的爱和肯定，她不断努力，但那总是无法填补的巨大感情空漏洞。 于是她埋头于工作。

在所有的队伍中，她最不喜欢领导，但最放心的人，高度敬业是她的职业标签。 尽管过度劳累，她还是得了抑郁症。

来源：简阳新闻