【要闻】怎么制定每周日程表

本篇文章833字，读完约2分钟

明确了每月要达到的目标后，具体计划应该每周制定。 准确地说，不仅应该制定考研复习月计划，还应该制定每周的日程。 因为除了一部分研友是退休研，或者应届毕业生没有找就业专业的研究外，大部分都是应届毕业生或者在职的研友。 另外，每个人都有维持个人感情、承担社会责任、锻炼身体的时间支出。 要统一安排所有这些事务，必须每周制定日程。

人生的痛苦往往来源于扮演的角色不平衡，我们可能成功完成了某个角色的任务。 它的代价是牺牲了另一个角色应该履行的责任。 一位研究者可能是成功的职员，加班出色地完成了上司分配的任务，但用于考研角色的时间非常有限。 有些研究者可能是优秀的考研人员，尽一切精力致力于考研的作用，但和录取通知书一起来的可能是多病的身体和破碎的家庭。

首先明确自己扮演的角色，合理地整合它，可以在自然掌握优先顺序的同时，均衡地分配各角色应该占有的时间。

当然，不用想太久。 明确未来一周应该扮演的角色就行了。

一般来说，在职研究生院的研究者可以如下确认自己的作用。

作用一，考研人员

作用二、企业市场部职员

作用三，家族成员

作用四，丈夫

作用五、个人管理

作为应届毕业生的研友，可以如下确认自己的作用。

作用一，考研人员

作用二，大学在读学生

作用三，家族成员

角色四，恋人

作用五、个人管理

这些作用不是独立的，而是相互影响、相互联系，同时发展迅速。 因此，在制定日程时，必须注意保持关联性和平衡，而不是将整个生活分解为多个角色添加到日程中。

二是明确今后一周各角色应该完成的任务。

这包括被动和必须完成的任务。 例如，上班，也包括自愿和积极的任务。 包括复习和身体训练。

明确每个角色要完成的任务，可以添加到下表5-5中。 此外，设置编号索引，以便于创建、搜索和执行每个任务。

表5-5各角色本周完成的任务

明确了角色和各角色应该完成的任务后，可以制作今后一周的日程表，将各角色应该完成的任务追加到表5-6所示的表中。 表5-6模拟了8月某周在职人员的日程。

来源：简阳新闻